掛川で首こりでお悩みなら整体サロンSaule | 首こり | 掛川で腰痛、肩こりの整体なら丁寧な施術で調子を整える整体サロンSaule | 隠れ家

皆さん静脈血という言葉をご存知でしょか？どのようなものかを簡単にお話しすると、生命維持のために必要な栄養や酸素を全身に受け渡した後の、絞りカスの血液です。

さらに言うと全身の老廃物を受け取ったドロドロの血液なのです。

この静脈血が溜まってしまうと全身あちらこちらに悪影響が発生してしまいます。その悪影響は大きく分けて3つです。

「久遠（くおん）」は浅田充宏先生が編み出した施術法です。

静脈血を流しだす事によって血流改善、脳脊髄液の還流を促進し神経が円滑に流れるようにすることで自分のイメージした動きがスムーズにできるようにします。

岡村先生は、きっとあなたを救ってくれます。

10年前「人のためになる仕事がしたい！」と、整体師をこころざした1人の若者は、その整体術を学ぶ過程で無理が祟り、立てなくなるほどの腰痛としびれに悩まされました。診断は腰椎椎間板ヘルニア。手術を受けますが、完全に痛みはとれません。整体師の夢をなかばあきらめていた時、彼は私のことを知ったようです。私どもの療院は会員制であり、会員様の直接紹介がなければお断りをしております。そんなところへの飛び込みです。丁重にお断りさせていただきました。

「治療ではありません。先生の技術を教えていただきたいのです」ー彼の情熱と根気に、私の心は動きました。

「症状の改善だけが整体ではない」

「症状だけでなく人をみるのだ」

「患者さんが久遠の名の如く、ずっと健康で幸せでいられることを目指すのだ」厳しい教えにも、彼は目を輝かせていました。

そんな彼がいよいよ「久遠」のすごさを、皆様方に提供することになりました。

頭蓋内や腹部の静脈血の流れを整えて、生き生きと動ける体に導く「久遠」

ぜひ、岡村晴規先生のもと「本物の手技」をご体験ください。

整体術「久遠」開発者　浅田充宏

2ステップで首の痛みをスッキリ解消ストレッチ

首の痛み改善すると 

・痛みからの解放 

・姿勢の改善 

・視界良好 

・自律神経正常化 

首の痛みの原因開設 

首の痛みの原因としてはっきり分かりやすく言うと首の筋肉が硬くなっているからです。筋肉が硬くなると血行の流れが悪くなりますので痛みがおこりやすくなります。筋肉が硬い＝痛いってイメージは一般的にもありますが実際に医学的にも証明されています。これは血行の流れが悪いというのが前提条件としてあります。筋肉が硬い→血行不良→痛いとなっています。 

首の筋肉を柔らかくすればいいと最終的にはたどり着くかもしれませんけど首の筋肉はけして１つの筋肉だけではないです。幾つもの筋肉が積み重なって深くまで筋肉があります。だから一筋縄ではいかないんです。比較的浅い所に筋肉は振れやすいので改善はしやすいです。でも首の深い部分の筋肉を痛めている方が多いです。深い筋肉は触りにくいので浅い筋肉を緩めながら深い部分にアプローチしていかないと緩るますことができないです。 

筋肉が硬くなる原因 

筋肉が硬くなる原因１つ目は姿勢です。１番多い例としては顔が前に出ている人です。顔が前に出てしまうと頭の重さを首の後ろの筋肉で引っ張ているから筋肉が硬くなります。常に力が入っているので血行不良になります。 

2つ目がストレス問題です。ストレスを感じると無意識に体は緊張し力が入り筋肉が硬くなり血行不良で痛みを感じる。 

首の痛みの治し方

今回狙っていく場所は後頭部です。後頭部の痛みで悩まれている方が非常に多いです。 

後頭部には・僧帽筋・板状筋・胸鎖乳突筋など様々な筋肉が付着しています。つまり後頭部の筋肉を緩めていくことによって首肩全体が柔らかくなります。後頭部を緩めることで関連した筋肉が全部緩んできます。是非皆さん首が痛いという方は後頭部の筋肉を緩めてください。 

Step1 

①首から上に上がっていって後頭部の凹んでいる場所に親指を当てる。 

この時少しだけ上を向いてください指が深く入ります。 

②真ん中から耳の後ろ「乳様突起」までほぐしていく。 

③後頭部の痛みが消えるまでほぐす。 

Step2 

①後頭部の中心に指を当て上を向く 

②首の上下運動を繰り返す。 

頭の部分だけ動かしてください。 

③真ん中から耳の後ろ「乳様突起」まで行う。 

圧をかけながら動かす事で筋肉にストレッチの作用が入ったりいい刺激が入って柔らかくなりやすい状態になります。 

注意点 

力加減です。強すぎる圧、痛すぎる圧はやめてください。気持ちいい、痛気持ちいいぐらいの圧で効果は十分出ます。力が強すぎると気分が悪くなったりすることがまれに起こってしまいます。