顔の歪みを整えるなら掛川整体院サウレへ
はじめに
今回は顔のゆがみを整えて全身の歪みを整える方法を紹介します。
顔の歪みが気になる人、全身の歪みが気になる人にお勧めになります。顔の歪みを整えるだけで全身の歪みも整えることができますので一石二鳥です。
前頭筋のマッサージ
眉毛と目の高さを揃えます。おでこの筋肉を緩めます
①指を2，3本おでこに当て真ん中から外に滑らせると外に出っ張った骨があります。
②円を描くようにマッサージします。
③1分間ほぐします
前頭筋という筋肉を緩めていきます。前頭筋はおでこを上げたり下げたりするのに使います。この筋肉が硬くなると眉毛と目の高さが変わってきます。
前頭骨を専門書で見ると１枚で紹介されていますが生まれたときは左右で2枚の骨で成長すると1枚にくっつきます。元は2枚なので左右差は生じます。左右高さが違う人は多いです。頭痛や目の疲れにも効果的なのでお悩みの方は実践してください。
前頭骨の矯正
下がっている骨を上げます。
①眉毛の眉毛の下に指をあてる
眼球と眉毛の境目です。眼球は押さないでください。
②下から上に持ち上げる
左右差がある場合は低い方の手を強く持ち上げると高さが揃います。
③1分キープします
強い力で持ち上げる必要はありません。下から指をあてるだけで持ち上がる力は加わっています。強い力でやると逆に頭周りが硬くなります。硬くなって緊張してしまいます。頭だけでなく脳も守っているので脳からの全身への指令もおかしくなり体の歪みが生まれます。
頬骨の高さを揃える
①頬骨の下から手を当てる
②下から上に持ち上げる
左右差がある場合は低い方の手を強く持ち上げると高さが揃います。
③1分キープします
ポイントは口を開けながら行います。唇、歯がつかない程度に口を開けた状態でOＫです。
口を閉じている状態は口周りや顎の筋肉に入って下に下げる力が生まれてしまい上がりにくくなります。
エラの調整
①噛みしめて盛り上がる場所に指2，3本当てる
②円を描くようにマッサージする
③1分間ほぐします
頬骨と同じように口を半開きで行ってください。
下顎骨の矯正
①顎に手のひらを当てる
②手を当てたまま後ろに引っ張ります
③内側に寄せる
④1分キープします
左右差がある場合は広がってる方の手を若干強く押してください。
さいごに
今回は顔の歪みを整えて全身の歪みを整える方法を紹介しました。
なぜ顔の歪みと全身の歪みが変わるのかというと体は全部つながっているからです。ある個所を正しくすればリンクしている場所もよくなります。一つの知識として覚えていただいて顔の歪みを整えてください。
初回限定メニュー
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一般用
整体（約60分、カウンセリング30分）15,000円（税込）2,980円（税込）
予約の流れ
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STEP01 お問い合わせ
まずはお客様のご希望をお電話かWEB予約にて、お問い合わせください。
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STEP02 ご来店
お問い合わせの際にお決めした施術日に、当店までご来店いただきます。キャンセルや変更がありましたら前日までにお知らせください。
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STEP03 カウンセリング（30分）
お客様の今のお悩みやお身体についてのお話をお伺いし、しっかりと内容を確認させていただきます。
わからないことは何でもご相談ください。 -
STEP04 施術（60分）
カウンセリングした内容に合わせて、お身体に施術を行っていきます。施術時間はおおよそ60分となります。痛みや不快感などがありましたら、すぐにお申し付けください。
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STEP05 セルフケア指導
施術が終わりましたら、お客様がご自宅でもできるセルフケアの方法をお伝えさせていただきますので、ぜひ日常の生活に取り入れてくださればと思います。
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久遠・肩甲骨開放術式を開発・指導
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掛川整体院サウレ
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お答えします！
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基本的には問題ございません。
施術する部位によっては難しい場合もありますので、事前にお問い合わせください。 -
小さな子どもでも施術は受けられますか？
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（場合・部位によっては痛みを感じる方もいらっしゃいます。） -
予約のキャンセルはできますでしょうか？
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駐車場はありますか？
ございますので安心してご来院くださいませ。
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